本文摘要：文 | 两口育儿（原创文章，接待小我私家分享转发）做女人这一辈子最大痛苦莫过于生孩子，究竟顺发生孩子要比剖腹产疼痛的水平要深得多。但并不是所有到了预产期的孕妇们都可以顺产，必须是在胎儿胎位正常，没有缠住脐带，羊水富足，妈妈身体根本比力好，体力充沛的情况下才气举行顺产。 顺产一般要熬10多个小时，这还不是最恐怖的，最恐怖的是按医生的说法要开十指。那么开始指到底是什么意思呢？

文 | 两口育儿（原创文章，接待小我私家分享转发）做女人这一辈子最大痛苦莫过于生孩子，究竟顺发生孩子要比剖腹产疼痛的水平要深得多。但并不是所有到了预产期的孕妇们都可以顺产，必须是在胎儿胎位正常，没有缠住脐带，羊水富足，妈妈身体根本比力好，体力充沛的情况下才气举行顺产。

顺产一般要熬10多个小时，这还不是最恐怖的，最恐怖的是按医生的说法要开十指。那么开始指到底是什么意思呢？别着急，下面这几张对比图可以一一告诉你谜底！开十指并不是指10个指头并在一起，两个手掌的宽度那么大，那就有点太恐怖了，开十指是医生的术语，指的是宫口张开的直径约莫为10厘米。下面这张图可以让你更直观的看到：为了让大家更直观更明确10公分有多大，我们也可以拿水果来举例：蓝莓巨细那叫开一指，樱桃巨细叫开两指，草莓是开三指，香蕉是开四指，酸橙就酿成五指，猕猴桃是六指，西柚酿成开七指，火龙果是八指，木瓜是九指，小西瓜那么巨细就到达了开十指的要求。或者我们给大家举一个生活中的食物的例子，好比说：棒球的直径巨细那就基本上就是开到了8指，像甜甜圈的直径那就是九指，而一个小面包的直径就基本上到达了开十指的要求。

十指也就是直径10公分，基本上即是刚出生的胎儿头颅的直径，也就是说孕妇妈妈的宫口的张开水平，必须保证胎儿的脑壳能钻出来。那么顺产的历程是怎么样的呢？通常会分为三个阶段：第1阶段，也就是大家所说的开十指。

第1次生孩子的妈妈们通常开到十指需要10个小时左右。第2阶段，就是宝宝的头部开始进入产道，到整个身子进入产道，然后头部顺利滑出。

这个历程快的话需要几分钟，慢的话有得连续一个小时。第3个阶段，就是胎盘临盆出来，或许是一般需要半个小时。女人生孩子是很是痛苦很是辛苦的，最少也要熬十几个小时，有些不顺利的可能要熬上一天一夜，这就是母亲伟大的原因。

那么生产前可以做哪些，能减缓顺产痛苦的准备事情呢？孕期要保持适当的运动，可以简朴地举行散步或者做孕妇操，这是最适宜的运动。孕妈们要做美意理准备，不要太紧张，注意放松心态。

这时候准爸爸可以做一些准妈妈喜欢的事情，来博得准妈妈的欢心，转移其注意力。孕妈到了预产期的前两周，可以开始做下蹲运动，可是需要在家人的资助之下，以免发生意外。深蹲可以很好地促进孕妇顺利生产，减轻孕妇顺产时的痛苦。

固然，临盆方式除了顺产之外，另有剖腹产，虽然剖腹产可以缩减产程，让产妇免受开指所带来的痛苦，可是剖腹产术后的疼痛也让人很难忍受。剖腹产需要将产妇的子宫一层一层的剖开，将胎儿取出后，再一层一层的缝合，这个历程庞大且具有一定的危险性，相对顺产来说术后恢复起来也越发难题。无论是哪一种临盆方式，女人无疑都是在鬼门关走了一遭，此时的准爸爸和其他家人，一定要给予妈妈心理上和精神上，足够的慰藉和勉励，这样做可以舒缓准妈妈紧张的心情。

邻近临盆时，家人可以陪着准妈妈做一些产前运动，同时也要做好产前准备的事情，时刻做好迎接新生命降临准备。【暖心寄语】每一位女人都市履历临盆，终将成为一位母亲。

虽然在这个历程中碰面临许多难题，可是当看到孩子平安出生后那一刹，你就会以为受再多的苦，再多的累也都值得。说给准爸爸们的一些话：别再吐槽自己妻子有身时的坏脾气啦！她现在履历的一些是你们所不能体会的，其中的心酸只有她们自己能体会。别让她们因为你们不经意间的一个心情、一个行动、一句没心没肺的话，而让她们以为自己嫁错了人，请多一些耐心，多一份温柔去看待她们吧！。

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